Výtejte na online-recept, webu zaoberajúceho sa, ako už vyplýva z názvu,recept vo všetkých kritériách, ak chcete tu mať svoje recepty? posielajte ich hlavnému adminovi v kontaktoch, alebo na e-mail:online.recept@centrum.sk

Zapečené celozrnné cestoviny Kamily Magálovej

29. ledna 2010 v 19:43 |  recepty
Suroviny:
  • 500 g celozrnných cestovín
  • 100 g fazuľových luskov
  • 100 g póru
  • 2 mrkvy
  • ružičkový kel
  • 150 g kozieho syra
  • 150 g tofu syra
  • 1 nízkotučný jogurt
  • 5 vaječných bielkov
  • sušené paradajky
  • olivový olej
Postup:
Cestoviny uvaríme v osolenej vode. Pór nakrájame , mrkvu nastrúhame a podusíme na olivovom oleji. Pridáme zostávajúcu zeleninu a sušené paradajky. Tofu a kozí syr nakrájame na kocky a pridáme k zelenine a cestovinám. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh a pridáme doň jogurt. Približne ¾ vzniknutej hmoty primiešame k cestovinovo-zeleninovej mase, ktorú vsypeme do olejom vymastenej zapekacej misy a navrch natrieme zvyšnú štvrtinu bielok s jogurtom . Zapekáme pri 200 stupňoch cca 15-20 min.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama